Το ΤΙΚ ΤΟΚ έχει φέρει στη ζωή μας νέες συνήθειες και πολλές αλλαγές στις συνήθειες της καθημερινότητάς μας και ένας από αυτούς είναι και το μαγείρεμα.
Στην πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης, όλοι μοιράζονται με το κοινό τους μυστικά ομορφιάς, συνταγές μαγειρικής, όπου οι περισσότερες είναι με λίγα υλικά και είναι πολύ εύκολες στην παρασκευή τους, όπως το υγιεινό κέικ που χρειάζονται μόλις πέντε υλικά να φτιαχτεί.
Την συνταγή και την εκτέλεση την βρήκαμε στο προφίλ του gabnikolaidis
@gabnikolaidis Με 5 απλά υλικά φτιάχνεις το πιο υγιεινό και θρεπτικό #κέικ με υπέροχη κυψελωτή υφή, βελούδινο, πολύ light και φουλ στην πρωτεΐνη! Το baking powder και η μαρέγκα είναι υπεύθυνα για το τέλειο φούσκωμα ενώ το φιστικοβούτυρο δίνει όλη τη μαγική γευσή ❤️ Tip 1: Για να πετύχει καλά η μαρέγκα πρέπει το μπολ και τα εξαρτήματα του μίξερ να είναι εντελώς καθαρά και στεγνά. Επίσης, δίνουμε μεγάλη προσοχή όταν σπάμε τα αβγά! Αν πέσει έστω και λίγος κρόκος δεν θα πετύχει η μαρέγκα. Προτιμάμε αβγά που δεν είναι πολύ φρέσκα. Όσο πιο φρέσκο το αβγό τόσο πιο δύσκολα ασπρίζει η μαρέγκα. Tip 2: Οι αναλογίες είναι για αντικολλητική φόρμα για κέικ με διαστάσεις 27x14x6 εκ. ✍️ Υλικά 200 γρ. φιστικοβούτυρο 100 γρ. μέλι 1 κτγ baking powder 4 αυγά (χωρισμένα ασπράδια από κρόκους) 50 γρ. σταγόνες σοκολάτας χωρίς ζάχαρη #tiktokgreece #fypシ゚viral #greektiktok #viralrecipetiktok #mpesfypgamw #fypシ #CoolArtisan #fypage ♬ πρωτότυπος ήχος – gabnikolaidis
