Ας μην γελιόμαστε κορίτσια, η κυτταρίτιδα είναι ο μεγάλος φόβος όλων μας είτε έχουμε είτε όχι. Γι’ αυτό πάμε να δούμε τους φυσικούς τρόπους, οι οποίοι θα μας βοηθήσουν να φύγει από πάνω μας μια και καλή.
Αρχικά θα πρέπει να πίνετε αρκετό νερό και να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή και φυσικά να γυμνάζεστε 3-4 φορές την εβδομάδα. Εάν δεν σου αρέσει το γυμναστήριο μπορείς να βγείς για περπάτημα ή για τζόκινγκ.
Αποφεύγετε μεγάλη ποσότητα αλάτι στα φαγητά σας, καθώς και τους πολλούς καφέδες, καθώς κάνουν κατακράτηση, με αποτέλεσμα να δημιουργείτε η κυτταρίτιδα.
Πιείτε πράσινο τσάι σκέτο ή με μέλι.
Κάντε τοπικό μασάζ στην περιοχή είτε με body lotion είτε με κάποιο λαδάκι κατάλληλο για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
