Όλες μας έχουμε την δική μας beauty routine, την οποία προσαρμόζουμε ανάλογα την εποχή και της ανάγκες της επιδερμίδας μας.
Μετά το τέλος του καλοκαιριού, επιστρέφουμε στην καθημερινότητά μας, αλλά και στις αγαπημένες μας συνήθειες που είχαμε πριν ξεκινήσουμε τα μπάνια και τις διακοπές μας.
Ένα από αυτά είναι και η καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας μας, την οποία εκθέσαμε αρκετά στον ήλιο κατά την διάρκεια του καλοκαιριού.
Παρακάτω θα δούμε αναλυτικά μερικά από αυτά που πρέπει να εντάξουμε στην beauty routine μας.
ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ ΡΟΦΗΜΑ
Ένα αντιοξειδωτικό ρόφημα που θα αποτοξινώσει τον οργανισμό σου είναι ότι πρέπει για μετά το τέλος του καλοκαιριού. Προτίμησε να στραφείς σε φρούτα ή λαχανικά που είναι γνωστά για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες και πιες το ρόφημά σου αμέσως μόλις το ετοιμάσεις.
ΑΦΙΕΡΩΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΩΡΑ ΣΤΟ ΜΠΑΝΙΟ
Ένα χαλαρωτικό μπάνιο θα σε βοηθήσει αρκετά. Καθάρισε την μπανιέρα σου και γέμισε τη με χλιαρό προς ζεστό νερό – αλλά όχι καυτό, διότι δεν κάνει καλό στο δέρμα. Στη συνέχεια, ρίξε μερικές σταγόνες από κάποιο αιθέριο έλαιο ή άλατα, αν τα προτιμάς. Βάλε στο αθόρυβο το κινητό σου τηλέφωνο, άναψε μερικά αρωματικά κεριά, μπες στην μπανιέρα και άφησε το σώμα σου να χαλαρώσει.
ΛΕΙΑ ΠΟΔΙΑ
Σίγουρα τα πόδια σου εκτέθηκαν αρκετά στον ήλιο, αφού ήθελες να τα μαυρίσεις όσο τίποτα άλλο. Ξεκίνα κάνοντας απολέπιση με ένα scrub που περιέχει ενυδατικούς παράγοντες και προσπάθησε να αποφύγεις τα προϊόντα απολέπισης που περιέχουν αλάτι, διότι αν και θα απομακρύνουν πιο εύκολα τις τοξίνες από το δέρμα σου, μπορεί να το ερεθίσουν -στην περίπτωση που είναι ευαίσθητο.
SHEET MASK
Μια sheet mask είναι η καλύτερη επιλογή για την ενυδάτωση της επιδερμίδας. Φόρεσε τη, κλείσε τα μάτια και μείνε έτσι για τουλάχιστον ένα τέταρτο.
Στην περίπτωση που δεν γνωρίζεις τι είναι οι sheet masks, πρόκειται για ένα από τα πιο δημοφιλή και όπως φαίνεται, επιτυχημένα skincare trends των τελευταίων ετών. Πρόκειται στην ουσία για μάσκες, οι οποίες περιέχουν πολύτιμα και θρεπτικά για το δέρμα συστατικά οπότε, ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας σου, προμηθεύσου τις κατάλληλες beauty μάσκες.
TIPS ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ
Εφάρμοσε μία ενυδατική κρέμα ή ένα λαδάκι σώματος στην επιδερμίδα σου. Αν αισθάνεσαι το δέρμα σου ξηρό, το φυτικό έλαιο αμυγδάλου που είναι πλούσιο σε βιταμίνες, θα το ενυδατώσει σε βάθος και θα το θρέψει. Φρόντισε να εφαρμόσεις στην επιδερμίδα σου το προϊόν που επιθυμείς, όσο είναι ακόμη βρεγμένη ή νωπή και αμέσως μετά το μπάνιο ή το ντους.
